Pomofocus.io - méthode pomodoro pour travailler

Pomofocus est une application web gratuite basée sur la méthode Pomodoro, une technique de gestion du temps qui alterne périodes de travail concentré de 25 minutes et pauses courtes. Elle aide les utilisateur·rice·s à mieux organiser leur travail, à réduire la procrastination et à améliorer leur productivité.

Cet outil est particulièrement utile pour les élèves et étudiant·e·s qui ont besoin de structurer leur temps de travail à domicile ou en classe. Il favorise le développement de l’autonomie, la gestion du temps et la concentration, compétences clés dans tous les cursus scolaires. Pomofocus peut également être intégré dans des ateliers de méthodologie de travail ou dans des formations à la gestion du stress et de la charge cognitive.