Arrêter de gaspiller son temps et son énergie, c'est possible avec une meilleure organisation et la mise en place d'outils simples et actuels. Je vous propose 10 questions pour passer en revue votre organisation et votre bien-être en tant qu'enseignant(e). Première vidéo en lien. La seconde est ici (...)
10 propositions pour diminuer la charge mentale et le stress qu'elle induit. Viser la sérénité, pas la perfection Une étape à la fois jusqu'à l'habitude Le second cerveau Les check-listes Le plan de la semaine comme une check-liste La règle des 2 minutes Tout arrêter pour profiter du moment Un sas d (...)
Le monde a changé... l'école aussi ! On parle de plus en plus de surcharge administrative. Ce n'est pas une fatalité mais un appel à apprendre à s'organiser avec de bons outils, des procédures adéquates et des routines régulières.
1000 C’est le nombre d’heures que nous avons à disposition pour effectuer toutes les tâches hors enseignement, conférences et surveillances… mais nous n’avons jamais appris à les gérer. S’adapter à un monde qui a changé sans que nous prenions le temps de nous former. La société de l’information s (...)
s'entrainer et apprendre
éxercices éducatifs en français, mathématique
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