Mieux se concentrer

7 EXERCICES DE RESPIRATION POUR MIEUX SE CONCENTRER (pour adultes également)

Belle idée, simple, matériel à portée de main... J'adore !

Ex :  - chaque enfant a collé dans un cahier les 7 exercices...(vous pouvez en imaginer d'autres, selon votre thème)...

         - panneaux affichés en classe, l'enfant doit alors se déplacer pour effectuer l' ou les ex.

         -  ex avec doigt sur feuille ou dans caisse à sable  (et si l'ex était exécuté avec chaque doigt l'un après l'autre ?!!)

         - vous saurez peut-être déceler (l' ou les)  ex ( le, les) plus efficace(s)   pour certains enfants...